A natural family planning technique where one tracks the menstrual cycle to determine fertile days to avoid or achieve pregnancy.

गर्भनिरोधक की एक विधि जिसमें मासिक धर्म चक्र की निगरानी करके उपजाऊ दिनों का पता लगाया जाता है।

English Usage: Many couples use the calendar method of birth control to plan their pregnancies.

Hindi Usage: कई जोड़े गर्भधारण की योजना बनाने के लिए कैलेंडर विधि गर्भनिरोध का उपयोग करते हैं।